tema (tema) wrote,
tema
tema

Category:

Вращение головой

Очень легко отличить спортивного инструктора по его отношению к разминке.

Если он начинает разминку с вращения головы, то он устаревший советский старый пердун, ничего не понимающий в физиологии.

Если он начинает разминку с медленных наклонов головы в разные стороны, то он прогрессивный и шарящий.

Вращение головой вокруг шеи - опаснейшее из упражнений. Не делайте так никогда, пожалуйста. Даже если вы попали на занятие, где сто человек крутят башкой, - не поддавайтесь.

Tags: голова, отношение, разминка, спорт, тренинг, физиология, шея
Subscribe to Telegram channel tema
Subscribe

  • Дизайн, который не заказывали

    Многие дизайнеры сидят на жопе и ждут, когда к ним придет заказчик с заказом. Жизнь устроена чуть сложнее, чем карточки в Медузе. Поэтому иногда…

  • Ротация колес

    В русской автошколе такого не рассказывают. А во всем мире ребята знают, что существует понятие ротации колес. И в данном случае ротация - это не…

  • Век, сука, живи

    1. Белочка Нельзя выпить так много водки, чтобы началась белая горячка. Белочка возникает у хронического алкоголика на третьи сутки трезвозти. То…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 155 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Не поял.
Пояшь!

verchitel

5 months ago

спец во всех областях. Только почему-то выглядит также, как и его дизайн - говно

Deleted comment

ise9

5 months ago

Да, крутить не надо, делайте так:

Хорошая, но её не достаточно.
Грамар-наци давно, кстати, не видно. Головой чтоли вращал?
И себе, и брату.
Чо у тебя с шеей такое, что даж покрутить бошкой нельзя, старпер? 🤔
Кошкам можно, а человеку опасно.
Ему можно - у него все суставы в хорошем состоянии. Отличная гимнастика на 12 минут. Спасибо, скачала.

point_o_view

5 months ago

Пора уже внедрять в общество тест на старопердунизм...
какой способ, ага
Очень правильный совет. Эти Доктора-Учителя-Инструкторы часто не договаривают важную информацию, убеждая, что все очень просто- делай как я сказал. Если вы делали гимнастику для головы Да-да, Нет-нет и Аяа-яай и хруст прошел, то закиньте голову назад и сделайте Нет-нет и вы услышите, как хрустит ваша нехрустящая шея.

artroof

November 23 2020, 18:54:05 UTC 5 months ago Edited:  November 23 2020, 18:55:27 UTC

Вы приверженец Мирзакарима Санакуловича Норбекова? :))) и это правильно.
Ога: и нынешние эксперты по этикету учат, что таперича и хлеб полагается не откусывать, о отщипывать небльшими кусочками и отправлять их в рот.
Жызнь становится всё более сложной и замысловатой.
Если она так крутится без усилий -что может быть опксного? С таким же успехом тогда млжно скзаать, что опасны наклоны или сшибание руки в локте
Нам в школе говорили сначала разминать шею влево-вправо, а потом - вкруговую. Это первый или второй вариант?
А что если он начинает разминку с вращения головки?
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Дизайн, который не заказывали

    Многие дизайнеры сидят на жопе и ждут, когда к ним придет заказчик с заказом. Жизнь устроена чуть сложнее, чем карточки в Медузе. Поэтому иногда…

  • Ротация колес

    В русской автошколе такого не рассказывают. А во всем мире ребята знают, что существует понятие ротации колес. И в данном случае ротация - это не…

  • Век, сука, живи

    1. Белочка Нельзя выпить так много водки, чтобы началась белая горячка. Белочка возникает у хронического алкоголика на третьи сутки трезвозти. То…