tema (tema) wrote,
tema
tema

Category:

Вращение головой

Очень легко отличить спортивного инструктора по его отношению к разминке.

Если он начинает разминку с вращения головы, то он устаревший советский старый пердун, ничего не понимающий в физиологии.

Если он начинает разминку с медленных наклонов головы в разные стороны, то он прогрессивный и шарящий.

Вращение головой вокруг шеи - опаснейшее из упражнений. Не делайте так никогда, пожалуйста. Даже если вы попали на занятие, где сто человек крутят башкой, - не поддавайтесь.

Tags: голова, отношение, разминка, спорт, тренинг, физиология, шея
Subscribe to Telegram channel tema
Subscribe

  • Дизайн, который не заказывали

    Многие дизайнеры сидят на жопе и ждут, когда к ним придет заказчик с заказом. Жизнь устроена чуть сложнее, чем карточки в Медузе. Поэтому иногда…

  • Ротация колес

    В русской автошколе такого не рассказывают. А во всем мире ребята знают, что существует понятие ротации колес. И в данном случае ротация - это не…

  • Век, сука, живи

    1. Белочка Нельзя выпить так много водки, чтобы началась белая горячка. Белочка возникает у хронического алкоголика на третьи сутки трезвозти. То…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 155 comments

  • Дизайн, который не заказывали

    Многие дизайнеры сидят на жопе и ждут, когда к ним придет заказчик с заказом. Жизнь устроена чуть сложнее, чем карточки в Медузе. Поэтому иногда…

  • Ротация колес

    В русской автошколе такого не рассказывают. А во всем мире ребята знают, что существует понятие ротации колес. И в данном случае ротация - это не…

  • Век, сука, живи

    1. Белочка Нельзя выпить так много водки, чтобы началась белая горячка. Белочка возникает у хронического алкоголика на третьи сутки трезвозти. То…