tema (tema) wrote,
tema
tema

Category:

Вращение головой

Очень легко отличить спортивного инструктора по его отношению к разминке.

Если он начинает разминку с вращения головы, то он устаревший советский старый пердун, ничего не понимающий в физиологии.

Если он начинает разминку с медленных наклонов головы в разные стороны, то он прогрессивный и шарящий.

Вращение головой вокруг шеи - опаснейшее из упражнений. Не делайте так никогда, пожалуйста. Даже если вы попали на занятие, где сто человек крутят башкой, - не поддавайтесь.

Tags: голова, отношение, разминка, спорт, тренинг, физиология, шея
Subscribe to Telegram channel tema
Subscribe

  • Блеф

    В Австрии есть прекрасный старинный замок на скале - Хохостервиц, про который существует не менее древняя легенда. Войска под предводительством…

  • Коврики на даче

    Когда я был маленьким, у нас была семейная дача в под Ленинградом - в Кавголово, на озере. По современным меркам это был ссылочный барак, но тогда…

  • Холодные напитки в СССР

    Одной из самых характерных черт Советского Союза было практически тотальное отсутствие холодных прохладительных напитков. Все продавалось "комнатной…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 155 comments

  • Блеф

    В Австрии есть прекрасный старинный замок на скале - Хохостервиц, про который существует не менее древняя легенда. Войска под предводительством…

  • Коврики на даче

    Когда я был маленьким, у нас была семейная дача в под Ленинградом - в Кавголово, на озере. По современным меркам это был ссылочный барак, но тогда…

  • Холодные напитки в СССР

    Одной из самых характерных черт Советского Союза было практически тотальное отсутствие холодных прохладительных напитков. Все продавалось "комнатной…